野酸枣的食用方法有哪几种？野酸枣直接泡水喝功效与作用是什么？ 全球观天下
野酸枣的食用方法有哪几种?
直接食用。将野生酸枣洗净,去核后直接食用。野生酸枣味道酸甜,可以解酒、健胃、祛湿。
制成枣泥。将野生酸枣洗净,去核后打成泥,可以添加糖、盐调味。枣泥可以用来做蒸馍、包饺子、做菜等。
野酸枣直接泡水喝功效与作用是什么?
补充营养：野生酸枣含有维生素C、蛋白质、钠等营养成分，泡水喝能补充身体营养，维持身体代谢。
改善食欲：酸甜味可刺激味蕾，增加食欲。
促进排便：含膳食纤维和水分，泡水喝或少量食用能软化大便并促进胃肠蠕动。
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